Antes de empezar este artículo, quiero contarte que soy madre que emprende mientras trabaja y que ayudo a madres trabajadoras que quieren lograr grandes cosas como profesionales a tener también el tiempo que necesitan para estar ellas bien y disfrutar de lindos momentos con sus familias sin sentirse mal o culpables. Y dentro de ahí […]
Aquí podrás ver este artículo grabado en Youtube. ¿Haces muy a menudo las cosas por obligación o porque disfrutas con ellas? Cuando estamos continuamente pensando “tengo que hacer esto pero no tengo ningunas ganas, pero claro es mi obligación, porque si no lo hago, tendré estas consecuencias..”. Todos estos pensamientos, minan nuestra energía y, por […]
Aquí podrás ver este artículo en la versión de podcast en Youtube. ¿Te paras cada día a revisar qué haces, dices, piensas o sientes? ¿Crees que vivir lento es para los no eficientes o para los que no quieren conseguir resultados rápidos? ¿De verdad estás avanzando hacia tu Norte verdadero, hacia aquello que quieres lograr? […]
Aquí tienes la versión en podcast grabado en Youtube de este artículo. ¿Terminas aquello tan importante para ti que tienes en mente? ¿Consigues empezar algo que es para ti? ¿Atiendes lo de los demás primero y dejas para lo último o para nunca lo tuyo? Cuando no cumplimos con nuestras necesidades o cuando se quedan […]
¡Hola súper mami trabajadora! Me hace muchísima ilusión centrarme en las necesidades sobre la falta de tiempo que, como yo, están tratando de lidiar día a día súper mamis trabajadoras proativas. Y para empezar quiero hablarte de la mejor estrategia para cumplir esas tareas y objetivos que te propones a la semana. ¿Cuántos domingos por […]
Silenciar la excusa del “NO TENGO TIEMPO” no es fácil, es muy recurrente e inconscientemente, hace que tu mente se calme porque, es cierto, no tienes tiempo para nada más. “Hoy no puedo ir a tomar un café, no tengo tiempo”. “No voy al gimnasio porque no sé cuando ir, no me da la vida”. […]
Dice Elsa Punset sobre su libro “Brújula para navegantes emocionales”: Se ha comprobado que aquellas personas capaces de desarrollar habilidades emocionales fuertes disfrutan de una vida plena y poseen las herramientas necesarias para obtener de sí mismas la máxima productividad; por el contrario, aquellas que son incapaces de ordenar sus propios sentimientos están en continua […]
¿Aplicas sin descanso técnicas de productividad sin encontrar tiempo de calidad? ¿Sabes que eres productivo pero no te sientes satisfecho al llegar del trabajo a casa? Es como querer construir un Castillo de Vida y empezar por la Torre más alta, sin preocuparse por los cimientos. De qué te vale aplicar el diamante diario como […]
¿Aprovechas bien el tiempo con los demás, pero contigo no? ¿Llegas a casa cansad@ sin sentir que tu día ha sido significativo? ¿Hay herramientas de productividad que para todos los que te rodean funcionan pero para ti no? No sabes lo mucho que te entiendo, es como jugar al dominó y no tener ninguna ficha […]
¿Qué prefieres? ¿Obtener los resultados de tu compañero de al lado o los de el creador de Facebook? ¿Qué prefieres? ¿Ser como aquella amiga que tienes que no deja de quejarse cada día de algo o ser como Tony Robbins? Para obtener resultados distintos de los que te rodean, tendrás que hacer cosas distintas a […]