“¿Cómo voy a trabajar en casa si mis hijos me requieren el 100% del tiempo?†“Me va a resultar imposible concentrarme con la comida pendiente de hacer, con las tareas domésticas por hacer…†Estas son solo algunas de las preguntas que te pueden pasar por la cabeza cuando te plantees trabajar en casa estando también […]
Antes de empezar este artÃculo, quiero contarte que soy madre que emprende mientras trabaja y que ayudo a madres trabajadoras que quieren lograr grandes cosas como profesionales a tener también el tiempo que necesitan para estar ellas bien y disfrutar de lindos momentos con sus familias sin sentirse mal o culpables. Y dentro de ahà […]
Aquà podrás ver este artÃculo grabado en Youtube. ¿Haces muy a menudo las cosas por obligación o porque disfrutas con ellas? Cuando estamos continuamente pensando “tengo que hacer esto pero no tengo ningunas ganas, pero claro es mi obligación, porque si no lo hago, tendré estas consecuencias..â€. Todos estos pensamientos, minan nuestra energÃa y, por […]
Aquà podrás ver este artÃculo en la versión de podcast en Youtube. ¿Te paras cada dÃa a revisar qué haces, dices, piensas o sientes? ¿Crees que vivir lento es para los no eficientes o para los que no quieren conseguir resultados rápidos? ¿De verdad estás avanzando hacia tu Norte verdadero, hacia aquello que quieres lograr? […]
Aquà tienes la versión en podcast grabado en Youtube de este artÃculo. ¿Terminas aquello tan importante para ti que tienes en mente? ¿Consigues empezar algo que es para ti? ¿Atiendes lo de los demás primero y dejas para lo último o para nunca lo tuyo? Cuando no cumplimos con nuestras necesidades o cuando se quedan […]
¡Hola súper mami trabajadora! Me hace muchÃsima ilusión centrarme en las necesidades sobre la falta de tiempo que, como yo, están tratando de lidiar dÃa a dÃa súper mamis trabajadoras proativas. Y para empezar quiero hablarte de la mejor estrategia para cumplir esas tareas y objetivos que te propones a la semana. ¿Cuántos domingos por […]
Silenciar la excusa del “NO TENGO TIEMPO†no es fácil, es muy recurrente e inconscientemente, hace que tu mente se calme porque, es cierto, no tienes tiempo para nada más. “Hoy no puedo ir a tomar un café, no tengo tiempoâ€. “No voy al gimnasio porque no sé cuando ir, no me da la vidaâ€. […]
Dice Elsa Punset sobre su libro “Brújula para navegantes emocionalesâ€: Se ha comprobado que aquellas personas capaces de desarrollar habilidades emocionales fuertes disfrutan de una vida plena y poseen las herramientas necesarias para obtener de sà mismas la máxima productividad; por el contrario, aquellas que son incapaces de ordenar sus propios sentimientos están en continua […]
¿Aplicas sin descanso técnicas de productividad sin encontrar tiempo de calidad? ¿Sabes que eres productivo pero no te sientes satisfecho al llegar del trabajo a casa? Es como querer construir un Castillo de Vida y empezar por la Torre más alta, sin preocuparse por los cimientos. De qué te vale aplicar el diamante diario como […]
¿Aprovechas bien el tiempo con los demás, pero contigo no? ¿Llegas a casa cansad@ sin sentir que tu dÃa ha sido significativo? ¿Hay herramientas de productividad que para todos los que te rodean funcionan pero para ti no? No sabes lo mucho que te entiendo, es como jugar al dominó y no tener ninguna ficha […]